Schnupper – Einheit

2 h 15 min Gruppentraining

Gruppe bis 10 Personen
Professionelles Erwärmen und Dehnen
Erlernen des Badminton (Technik u. Taktik)

Power – Einheit

2 x 3 Stunden Gruppentraining

Gruppe bis 10 Personen
Training wird an zwei verschiedenen Tagen angeboten
Trainingsschwerpunkte werden im Vorfeld gemeinsam analysiert und festgelegt
Professionelles Erwärmen und Dehnen
Verbessern des Badminton (Technik u. Taktik)

Video Special – Einheit

6 Stunden Gruppentraining

Gruppe bis 10 Personen.
Hohe Intensität aufgrund des großen Trainingsumfangs
Technik- und Taktikschwerpunkte werden gemeinsam im Vorfeld individuell analysiert und festgelegt
Auf Wunsch Videoanalyse mit Auswertung
Professionelles Erwärmen und Dehnen
Stabilisieren des Badminton (Technik u. Taktik)

Wichtig:

Bei den Trainingseinheiten sind neue Bälle und eine Ballkiste mit gebrauchten Bällen enthalten.
Stellt die Trainingsgruppe keine eigenen Plätze, fallen zusätzliche Kosten an.
Nähere Informationen können per Mail oder per Telefon erfragt werden.